OVER OPTIMAL STRENGTH

Bij Optimal Strength geloven we dat fitness een persoonlijke reis is en onze missie is om je bij elke stap te helpen. Onze aanpak van training gaat verder dan de basis: we richten ons op het maken van op maat gemaakte fitnessplannen die specifiek zijn ontworpen voor jouw lichaam, jouw doelen en jouw levensstijl. Of je nu je kracht wilt verbeteren, extra kilo's
wilt verliezen, je uithoudingsvermogen wilt vergroten of gewoon actief wilt blijven, onze deskundige trainers zijn uitgerust met de kennis en ervaring om een programma te maken dat bij jou past.

We begrijpen dat geen twee personen hetzelfde zijn, daarom geven we prioriteit aan een persoonlijke aanpak van training. Onze programma's gaan niet alleen over oefeningen: ze gaan over het bouwen van een basis van
motivatie, consistentie en duurzame resultaten. Bij Optimal Strength vind je meer dan alleen een trainingsplan: je krijgt een ondersteunende community, een gevoel van verantwoordelijkheid en deskundige begeleiding die ervoor zorgt dat je op een gezonde en effectieve manier naar je doelen toewerkt.

Met een mix van innovatieve technieken, de nieuwste fitnesswetenschap en een diepe toewijding om onze klanten te helpen slagen, is Optimal Strength er om uw trainingservaring te transformeren. Of u nu een beginner bent die de eerste stap wil zetten of een doorgewinterde atleet die streeft naar het overwinnen van een plateau, wij zijn er om u te helpen uw volledige potentieel te ontsluiten.

Laat ons uw vertrouwde partner zijn in uw fitnessreis, en bied de motivatie, expertise en verantwoording die u nodig hebt om nieuwe hoogten te bereiken. Welkom bij Optimal Strength—waar uw succes onze passie is.

PERSONAL TRAINING

&
SMALL GROUP TRAINING

TRAINING MET PATRICK WEURDING

Ons beproefde systeem bij Optimal Strength combineert fysieke training met uitgebreide begeleiding op het gebied van sportvoeding en blessurepreventie. Je krijgt meer dan alleen workouts.
Je ontvangt een complete fitnessstrategie, ontworpen voor blijvende resultaten.

Personal Coach

Krijg persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde personal trainer die weet hoe resultaten te leveren. Onze trainers bieden gespecialiseerde fitnessprogramma's die perfect aansluiten bij jouw levensstijl en fitnessdoelen.

Voeding Coach

Goede voeding is de sleutel tot het behalen van jouw fitnessdoelen. Onze voedingscoaches bieden persoonlijke voedingsadviezen om jouw lichaam optimaal te voeden en maximale resultaten te behalen.

Trainen met blessures

Ben je aan het herstellen van een blessure of heb je mobiliteitsproblemen? Onze sessies helpen je kracht en flexibiliteit terug te winnen, zodat je op een veilige manier weer aan je fitheid kunt werken.

LET'S GO

REAL WORK.

REAL RESULTS.

Bij Optimal Strength geloven we in de kracht van hard werken en resultaten die je kunt zien. Of je nu traint voor een specifiek doel of simpelweg fitter en sterker wilt worden, wij zorgen voor een persoonlijk plan dat werkt. Samen behalen we jouw doelen – zichtbaar, voelbaar, en blijvend.

REAL WORK. REAL RESULTS.

STRENGHT & CONDITIONING

Develop total body strength with targeted workouts designed to build muscle, improve stamina, and boost overall fitness.

HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING

Our HIIT programs are perfect for those

looking to maximize fat burn and

improve endurance in shorter, more

intense sessions.

WEIGHT LOSS PROGRAMS

Want to shed those extra pounds? Our structured weight loss programs combine tailored workouts with nutritional advice to help you burn calories effectively and achieve a lean physique.

VALUE

WIE SPORT HIER?

Wij geloven dat iedereen recht heeft op een gezond leven. Om jouw fitnessreis nóg toegankelijker te maken, biedt Optimal Strength persoonlijke trainingsplannen, inclusief groepslessen en voedingsconsulten. Begin vandaag en ontdek hoe eenvoudig het is om jouw doelen te bereiken!

Workouts toegespits op jou

Mindset coaching

Voeding en weekmenu services

Wekelijkse progressie

Book your FREE consultation today and get started on your fitness transformation!

REAL WORK. REAL RESULTS.

WHY TRAINING

WAAROM KIES JE VOOR OPTIMAL STRENGTH?

bij Optimal Strength profiteer je van een breed scala aan exclusieve voordelen, waaronder...

1. Gepersonaliseerde Training Routines

Workouts ontworpen voor jou lichaam, doelstellingen en blessures met langdurige resultaten.

2. Expert Voedings-Coaching

Op maat gemaakte plannen gericht op doelstelling en gezondheid zodat je langdurige resultaten hebt.

3. Progress Tracking & Accountability

Blijf gemotiveerd met regelmatige persoonlijke check-ins met jouw trainer. Zo haal je het maximale uit jouw trainingen!

WHAT THEY'RE SAYING

CLIENT TESTIMONIALS

The personalized workouts and constant support from the trainers at Personal Trainer Assen - Optimal Strength helped me achieve the results I always dreamed of. I feel stronger and healthier than ever!

Jakob Filips

I’m so glad I chose Personal Trainer Assen - Optimal Strength for my fitness journey. Their expertise and dedication have made all the difference.

Martin Smith

I’m so happy I chose
Personal Trainer Assen - Optimal Strength for my fitness journey. Their expertise and commitment have truly made a significant impact.

Robinson Clarck

PRICING PLANS

We offer a variety of training packages to fit your needs and budget. At Personal Trainer Assen - Optimal Strength, you can choose from flexible, affordable options

Standard Plan

$68/hr

Perfect for those who want personalized training on a budget. You get access to tailored workouts, nutritional advice, and monthly progress assessments.

Goal Plan

$150/hr

Includes all the benefits of the Standard Plan plus weekly consultations, advanced goal-setting techniques, and priority scheduling with your personal trainer.

Premium Plan

$89/hr

Offers a balanced mix of affordability and features, including bi-weekly check-ins, a fully personalized workout plan, and nutrition guidance.

ALL-INCLUSIVE TRAINING WITH PERSONAL COACH

Experience personalized fitness like never before! Our All-Inclusive Training with a Personal Coach offers tailored workouts, nutrition guidance, and ongoing support to help you achieve your goals. Get ready to transform your fitness journey with expert coaching and motivation every step of the way!

PERSONAL TRAINING PASS

Gym Access

15min Consulation

1:1 Coaching

1-Time Consultation

Gym Access

1Hour Consulation

1:1 Coaching

Walk In

Gym Access

15min Consulation

1:1 Coaching

Group Class

Gym Access

15min Consulation

1:1 Coaching

1-Time Personal Training

Gym Access

15min Consulation

1:1 Coaching

KENNIS MAKEN?

Klaar om de eerste stap te zetten naar een fitter, gezonder leven? Bij Optimal Strength begeleiden we je bij elke stap van jouw fitnessreis. Plan vandaag nog jouw eerste sessie of vraag meer informatie aan over onze programma’s. Bel ons nu of vul het formulier hieronder in om direct te starten. Samen ontdekken we jouw volledige potentieel!

Over Ons

Geef je fitnessreis een boost met Optimal Strength – waar persoonlijke training samenkomt met motivatie en ongeëvenaarde ondersteuning.

Copyright © 2025 Optimal Strength. All rights reserved.

Quik Links

  • Home

  • Services

  • About Us

  • Contact Us

Connect Our Socials