OVER OPTIMAL STRENGTH

Personal Trainer Assen Patrick Weurding Optimal Strength

Bij Optimal Strength draait het niet om harder trainen, maar om slimmer werken aan jouw doelen.

Als personal trainer in Assen helpen we je stap voor stap meer energie te krijgen, af te vallen en sterker te worden. Onze personal training in Assen is geen standaard schema, maar een aanpak die past bij jouw lichaam, jouw tempo en jouw leven.

We combineren krachttraining met persoonlijke coaching en praktische voedingstips.

Zo leer je:
✅ Hoe je traint zonder jezelf uit te putten
✅ Hoe je wél resultaat haalt met voeding
✅ Hoe je kracht opbouwt en energie terugkrijgt

Of je nu fitter wilt worden, kilo’s kwijt wilt raken of sterker in je lijf wilt staan — met onze personal training in Assen begeleiden we je persoonlijk en resultaatgericht. Met wekelijkse coaching en een kleinschalige, betrokken community.

Welkom bij Optimal Strength Assen: Jouw personal trainer in Assen die je helpt energie terug te krijgen, af te vallen en sterker te worden.

Plan nu jouw gratis doorbraakgesprek

PERSONAL TRAINING

&
SMALL GROUP TRAINING

TRAINING MET PATRICK WEURDING

Ons beproefde systeem bij Optimal Strength combineert fysieke training met uitgebreide begeleiding op het gebied van sportvoeding en blessurepreventie. Je krijgt meer dan alleen workouts.
Je ontvangt een complete fitnessstrategie, ontworpen voor blijvende resultaten.

Personal Coach

Krijg persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde personal trainer die weet hoe resultaten te leveren. Onze trainers bieden gespecialiseerde fitnessprogramma's die perfect aansluiten bij jouw levensstijl en fitnessdoelen.

Voeding Coach

Goede voeding is de sleutel tot het behalen van jouw fitnessdoelen. Onze voedingscoaches bieden persoonlijke voedingsadviezen om jouw lichaam optimaal te voeden en maximale resultaten te behalen.

Trainen met blessures

Ben je aan het herstellen van een blessure of heb je mobiliteitsproblemen? Onze sessies helpen je kracht en flexibiliteit terug te winnen, zodat je op een veilige manier weer aan je fitheid kunt werken.

PLAN EEN INTAKE

Wat je kunt bereiken met Personal Training in Assen

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of juist weer lekker in je vel wilt zitten: met de juiste structuur en coaching kun je in een paar weken al grote stappen zetten.

Resultaten die mijn klanten ervaren:

Meer kracht en spierdefinitie
Minder vetmassa, zonder crashdieet
Een stabielere energie door de dag
Minder nek-, schouder- of rugklachten
Betere houding en meer zelfvertrouwen
Een haalbare routine die niet voelt als ‘nog iets erbij’

Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft niet “fit” te zijn.
Je hoeft alleen bereid te zijn om te starten.

Leg press onder begeleiding van personal trainer Assen bij Optimal Strength

Groepstraining bij Optimal Strength Personal Trainer Assen

ALLEDAAGSE MENSEN, NET ALS JIJ

STRENGHT & CONDITIONING

Develop total body strength with targeted workouts designed to build muscle, improve stamina, and boost overall fitness.

HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING

Our HIIT programs are perfect for those

looking to maximize fat burn and

improve endurance in shorter, more

intense sessions.

WEIGHT LOSS PROGRAMS

Want to shed those extra pounds? Our structured weight loss programs combine tailored workouts with nutritional advice to help you burn calories effectively and achieve a lean physique.

Hoe het werkt

🗓️ Kennismaking & advies

Gratis en vrijblijvend gesprek.

We bespreken wat je wilt bereiken en wat bij je past.

🏋️ 4 weken trainen

Je traint acht keer in kleine groepen, altijd met een trainer.

Rustig opbouwen, op jouw niveau.

✅ Geen verplichting daarna

Na 4 weken mag je lekker door blijven trainen.

Geen abonnement, geen kleine lettertjes.

Book your FREE consultation today and get started on your fitness transformation!

REAL WORK. REAL RESULTS.

WHY TRAINING

WAAROM KIES JE VOOR OPTIMAL STRENGTH?

bij Optimal Strength profiteer je van een breed scala aan exclusieve voordelen, waaronder...

1. Gepersonaliseerde Training Routines

Workouts ontworpen voor jou lichaam, doelstellingen en blessures met langdurige resultaten.

2. Expert Voedings-Coaching

Op maat gemaakte plannen gericht op doelstelling en gezondheid zodat je langdurige resultaten hebt.

3. Progress Tracking & Accountability

Blijf gemotiveerd met regelmatige persoonlijke check-ins met jouw trainer. Zo haal je het maximale uit jouw trainingen!

WHAT THEY'RE SAYING

CLIENT TESTIMONIALS

The personalized workouts and constant support from the trainers at Personal Trainer Assen - Optimal Strength helped me achieve the results I always dreamed of. I feel stronger and healthier than ever!

Jakob Filips

I’m so glad I chose Personal Trainer Assen - Optimal Strength for my fitness journey. Their expertise and dedication have made all the difference.

Martin Smith

I’m so happy I chose
Personal Trainer Assen - Optimal Strength for my fitness journey. Their expertise and commitment have truly made a significant impact.

Robinson Clarck

PRICING PLANS

We offer a variety of training packages to fit your needs and budget. At Personal Trainer Assen - Optimal Strength, you can choose from flexible, affordable options

Standard Plan

$68/hr

Perfect for those who want personalized training on a budget. You get access to tailored workouts, nutritional advice, and monthly progress assessments.

Goal Plan

$150/hr

Includes all the benefits of the Standard Plan plus weekly consultations, advanced goal-setting techniques, and priority scheduling with your personal trainer.

Premium Plan

$89/hr

Offers a balanced mix of affordability and features, including bi-weekly check-ins, a fully personalized workout plan, and nutrition guidance.

ALL-INCLUSIVE TRAINING WITH PERSONAL COACH

Experience personalized fitness like never before! Our All-Inclusive Training with a Personal Coach offers tailored workouts, nutrition guidance, and ongoing support to help you achieve your goals. Get ready to transform your fitness journey with expert coaching and motivation every step of the way!