Personal Training in Assen
als afvallen niet meer lukt
Veel mensen tussen de 35 en 60 merken dat hun lichaam niet meer hetzelfde reageert als vroeger. Je eet gezond, je beweegt… maar toch blijft dat buikvet of die extra kilo’s hardnekkig zitten.
Bij Optimal Strength bieden we personal training in Assen die jou helpt meer energie te krijgen, af te vallen en sterker te worden. Geen standaard groepslessen of one-size-fits-all schema’s, maar persoonlijke begeleiding die past bij jouw lichaam en jouw doelen.
Wat je bij ons krijgt:
✅ 1-op-1 of kleine groepstraining met volledige aandacht
✅ Begeleiding op maat, afgestemd op jouw energie en belastbaarheid
✅ Workouts die resultaat geven zonder jezelf uit te putten
✅ Voedingsadvies dat praktisch én vol te houden is
✅ Wekelijkse coaching en motivatie om je progressie vast te houden
📍 In onze rustige studio in Assen werken we bewust met kleine aantallen, zodat jij écht persoonlijke aandacht krijgt.
Wil jij afvallen, meer energie ervaren en eindelijk blijvend resultaat zien?
Plan vandaag jouw gratis intake en ontdek wat onze personal training in Assen voor jou kan betekenen.
PERSONAL TRAINING
&
SMALL GROUP TRAINING
TRAINING MET PATRICK WEURDING
Ons beproefde systeem bij Optimal Strength combineert fysieke training met uitgebreide begeleiding op het gebied van sportvoeding en blessurepreventie. Je krijgt meer dan alleen workouts.
Je ontvangt een complete fitnessstrategie, ontworpen voor blijvende resultaten.
Personal Coach
Krijg persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde personal trainer die weet hoe resultaten te leveren. Onze trainers bieden gespecialiseerde fitnessprogramma's die perfect aansluiten bij jouw levensstijl en fitnessdoelen.
Voeding Coach
Goede voeding is de sleutel tot het behalen van jouw fitnessdoelen. Onze voedingscoaches bieden persoonlijke voedingsadviezen om jouw lichaam optimaal te voeden en maximale resultaten te behalen.
Trainen met blessures
Ben je aan het herstellen van een blessure of heb je mobiliteitsproblemen? Onze sessies helpen je kracht en flexibiliteit terug te winnen, zodat je op een veilige manier weer aan je fitheid kunt werken.
Niet harder trainen. Wel slimmer en sterker worden met Personal Training in Assen
Herken je dit: je voelt je futloos, je wilt afvallen of sterker worden, maar ondanks sporten of gezond eten zie je geen resultaat?
Bij Optimal Strength in Assen draait het niet om harder werken, maar om slimmer trainen. We kijken naar jouw lichaam en energieniveau en maken een plan dat écht bij jou past. Geen standaard schema’s, maar persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen en leven.
Wat levert het jou op?
✅ Sta op met energie en hou dit de hele dag vast
✅ Verlies kilo’s die eraf blijven, zonder terugval
✅ Bouw kracht op in jouw tempo, zonder overbelasting
👉 Wil jij dit ook ervaren? Plan nu je gratis intake bij Optimal Strength, dé personal trainer in Assen
REAL WORK. REAL RESULTS.
STRENGHT & CONDITIONING
Develop total body strength with targeted workouts designed to build muscle, improve stamina, and boost overall fitness.
HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING
Our HIIT programs are perfect for those
looking to maximize fat burn and
improve endurance in shorter, more
intense sessions.
WEIGHT LOSS PROGRAMS
Want to shed those extra pounds? Our structured weight loss programs combine tailored workouts with nutritional advice to help you burn calories effectively and achieve a lean physique.
Wat levert dit jou op na 4 weken?
Meer energie in je dagelijks leven
🔋
Sta weer op met energie en hou dit de hele dag vast zodat je alles aan kunt, van werk tot gezin
2–5 kilo afvallen zonder streng dieet 🍎
Geniet ervan als je kleding weer losser zit en je trots in de spiegel kijkt, zonder honger of strenge diëten
Sterker en fitter worden met persoonlijke begeleiding 🏋
Voel je lichaam sterker worden bij elke training en ontdek hoe fijn het is om zonder pijntjes te bewegen
Betere slaap en sneller herstel
😴
Val sneller in slaap, word uitgerust wakker en merk hoe je lichaam beter herstelt van de dag
Meer zelfvertrouwen en trots op je lichaam
✨
Weer met plezier in de spiegel kijken en het zelfvertrouwen voelen dat doorwerkt in alles wat je doet
Book your FREE consultation today and get started on your fitness transformation!
REAL WORK. REAL RESULTS.
WHY TRAINING
WAAROM KIES JE VOOR OPTIMAL STRENGTH?
bij Optimal Strength profiteer je van een breed scala aan exclusieve voordelen, waaronder...
1. Gepersonaliseerde Training Routines
Workouts ontworpen voor jou lichaam, doelstellingen en blessures met langdurige resultaten.
2. Expert Voedings-Coaching
Op maat gemaakte plannen gericht op doelstelling en gezondheid zodat je langdurige resultaten hebt.
3. Progress Tracking & Accountability
Blijf gemotiveerd met regelmatige persoonlijke check-ins met jouw trainer. Zo haal je het maximale uit jouw trainingen!
WHAT THEY'RE SAYING
CLIENT TESTIMONIALS
The personalized workouts and constant support from the trainers at Personal Trainer Assen - Optimal Strength helped me achieve the results I always dreamed of. I feel stronger and healthier than ever!
Jakob Filips
I’m so glad I chose Personal Trainer Assen - Optimal Strength for my fitness journey. Their expertise and dedication have made all the difference.
Martin Smith
I’m so happy I chose
Personal Trainer Assen - Optimal Strength for my fitness journey. Their expertise and commitment have truly made a significant impact.
Robinson Clarck
PRICING PLANS
We offer a variety of training packages to fit your needs and budget. At Personal Trainer Assen - Optimal Strength, you can choose from flexible, affordable options
Standard Plan
$68/hr
Perfect for those who want personalized training on a budget. You get access to tailored workouts, nutritional advice, and monthly progress assessments.
Goal Plan
$150/hr
Includes all the benefits of the Standard Plan plus weekly consultations, advanced goal-setting techniques, and priority scheduling with your personal trainer.
Premium Plan
$89/hr
Offers a balanced mix of affordability and features, including bi-weekly check-ins, a fully personalized workout plan, and nutrition guidance.
ALL-INCLUSIVE TRAINING WITH PERSONAL COACH
Experience personalized fitness like never before! Our All-Inclusive Training with a Personal Coach offers tailored workouts, nutrition guidance, and ongoing support to help you achieve your goals. Get ready to transform your fitness journey with expert coaching and motivation every step of the way!
PERSONAL TRAINING PASS
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
1-Time Consultation
Gym Access
1Hour Consulation
1:1 Coaching
Walk In
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
Group Class
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
1-Time Personal Training
Gym Access
15min Consulation
1:1 Coaching
Zie je (nog) geen resultaat, ondanks je inzet?
Misschien heb je geen standaard fitness nodig, maar begeleiding die echt past bij jou.
Bij Optimal Strength helpen we je aan meer energie, vetverlies en kracht. Dit op een manier die vol te houden is.
📌 Plan vandaag nog een gratis gesprek
We bespreken wat jou nu tegenhoudt en hoe we dat samen doorbreken.
Vul het formulier hieronder in om contact te komen en een afspraak te maken
Over Optimal Strength
Persoonlijke training in Assen met aandacht voor jouw energie, doelen en leven.
Geen standaard schema’s, maar coaching die werkt.
📍 Assen | Zoom 18, 1e verdieping | Gratis parkeren
Copyright © 2025 Optimal Strength. All rights reserved.
Quik Links
Home
Services
About Us
Contact Us
Volg de Socials
